以下的心得是近三個小時的演講中的筆記與節錄

 

每對夫妻一輩子多多少都會遇到低潮

如何讓二人一起渡過低潮

這個講師了很多方法,上了很多二性工坊的課程

最後推薦了"馴夫-幸福婚姻的七堂課"一書

其中有說到作者每年的結婚記念日都會與另一伴吃燭光晚餐

然後向對方詢問"你今年願意再嫁給我嗎?"

祝福大家都能過著幸福的婚姻!

 

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創世的發票還沒對完

就急急忙忙把同伴丟下趕到台中縣立文化中心聽演講

雖然遲到了十分鐘,不過看到演講廳的門還開著

就給他走進去了

講師的重點其實是在於"放下與接受"

我們常常在乎於另一伴的個性或行為不符合我們的要求而希望他為我改變,但是一個人的個性何其容易被他人改變

 

人說"江山易改,本性難移"指的就是這個吧!

就算現在因為爭吵或溝通而改

但是在我們看不到的背後

那個人不也依然我行我素照自己原本的個性呢?

 

不可諱言,一般人都較愛自己,因為夠愛自己,所要把希望講出來,但是不強要對方達成,也不責備對方的的方式表達出自己的感受

 

所以,講師告訴我們:

要去"接受"他原本的特性、行為、習慣;"放下"要改變他的執著,去思考真正想得到或改變的動機,倆個人對對方好的方式是不同的,愛的方式也不同,所以要去了解對方用什麼方式愛你。

  

誰能在關係中放下與不執著是最好的

以下幾個方法提供給各位參考

1. 雙方列出十個"小事情"會令自己愉快的清單給對方,但不要求對方去做與達成,只是讓雙方知道這十個小事情會,讓你(他)感到愉快,偶爾對方心花開時突然來一下,那也很不錯,但如果有金錢與時間太長,要特別去考量,例如:勞力的行為不要超過10~15分鐘,金錢的付出不要超過另一人可以負荷的。

 

2.在你可以放鬆的空間或可以讓你自在的空間,

想像的他的臉在你前面,然後往前走一步,

告訴他:我願意放棄對你的期待!

再往前走一步,告訴他:我願意再一次選擇你現在這個樣子!

 

3.如果你眼前出現了另一個致命的吸引力而你不想放棄這個家庭時,如同上面的方法,想像著A的臉:謝謝你讓我有再度心動的感覺

回到家後,面對另一伴熟睡的臉,對他說:但我再次選擇你(再次向你承諾)當我今生的伴侶

 

4.如果出現的那個人與你現在的伴侶你不知道何者為你的真愛時,想像著二個人各在你的左右邊,正前方為真愛,然後向前走一步,對真愛說"我再一次選擇真愛!然後再往前走一步,擁抱真愛!

 

當你"真的"放下與接受時,對方會突然變成了你所想要的,講師說她真的有試過,真的可以,但是接受與放下的動作要多做,最好每天都能一次,過程中可能會感到心痛或難過,但踏出去後卻能釋放你的心!

 

如果想讓你的ㄤ一輩子捨不得離開你

請你多多稱讚他,或許他今天的衣著是精心裝扮,卻沒人懂得欣賞他,或許他新買了一條領帶,卻沒人發現。如果被一個女人不停的時常稱讚,他會覺得你真的欣賞他、了解他~

 

如果想要一個長遠的關係,要一次一次的再承諾,因為承諾就是百分百的認定,或許你許久不見的蜜月期會再度歸隊!

 

當我們常講"心想事成",其實應該改為"心想好事成",因為一直往壞的方向想,可能會改變自己的氣息與能量,如果思考往好的方向,則會把自身的氣息與能量變得更好,講座中也提到正向的念力,希望大家都能往好的方向想!

 

 

 

 

 

 

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